マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう

マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう


マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう
"いくら粘着力が少ないテープだといっても、長時間放置には気をつけましょう。

ポイントは塗料が乾く前にマスキングテープをはずしてしまうということです。
塗料は乾くと膜を作ります。

マスキングテープが汚れを防ぐために使われるものと知れば、塗装が乾いてから剥がすものだと思いませんか。
実はそうではないのです。

そのためその膜を作られてしまうと、マスキングテープをはずすとき、逆に塗料を剥がしやすくしてしまう恐れがあるのです。
それがめったにない例だとしても、時間がたてばたつほど、マスキングテープは剥がしにくくなってきます。"



マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょうブログ:20190804

シェイプアップと言えば、基礎代謝がポイント。

基礎代謝がアップすれば、
痩せやすい肉体を作ることができます。
基礎代謝をアップさせるには、筋肉を増やすことが大切です。

筋肉を増やせば基礎代謝量が増え、
脂肪の燃焼率も良くなり、
シェイプアップ効果をよりアップすることができます。
そのためには、やはり適度な体操は欠かせません。

筋肉には、
「赤筋」と呼ばれる褐色脂肪細胞と
「白筋」と呼ばれる白色脂肪細胞があります。
シェイプアップには、赤筋を増やす体操が必要です。

ジョギングやエアロビクスなどの
ゆっくりとした動きを一般的に有酸素体操と呼んでいますが、
赤筋を増やすにはこうした有酸素体操が大切です。
そこでおススメなのがストレッチなんです。

ストレッチなら、いつでもどこでも、
無理なく自分のペースに合わせて行うことができます。

もちろん、通勤途中で駅の階段を上り下りしたり、
いつもの家事に床磨きをプラスしたり…
ストレッチでなくても、
大切なことは肉体をこまめに動かすということです。

シェイプアップは続けなければ意味がないように、
ストレッチも継続してこそ筋肉もつき、基礎代謝もアップしていきます。

ストレッチは、どれも2~3分あればできるものばかり。

でも、最初からアレもコレもと欲張りすぎれば長続きしないもの。
最初は物足りないかな?と思うくらいで十分です。

いくつかあるストレッチを連日順番に行ったり、
1週間毎に交替して、休みの日にはフルコースでやってみたり、
7時起きた時に2~3種類、19時寝る前に2~3種類というように
小分けにすればより効果的ですよ!

今日はおしまい!!!
マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう

マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう

★メニュー

アマチュアもプロも今は工具の通販を利用されています
梱包資材に求められる高品質とはどういったものなのか?
マスキングテープの長時間放置は絶対に避けましょう
世界的に有名な工具の販売をしているメーカー
エアコンガス漏れは意外と安く直せることもあります
エアコンプレッサには確実にアフターメンテナンスが必要になります
思い切って自分でパンクの修理をしてみてはいかがですか?
ppバンドは一度結束してしまったら取り外しは出来ません
ワイパーブレードの寿命は使用条件でかなり違ってきます
工具箱選びは貴方のスタイルに合わせて選びましょう


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)見逃せない!バイク用品情報